Kövesd friss cikkeinket RSS csatornánkon
KÖZÉRZET

Ezt jelenti, ha reggel ok nélkül depressziósan kelsz fel

Szerző:
Szabó Anna
Ez is egy olyan reggel volt? Ok nélkül depressziósan keltél fel – MEGINT? Már sokadszorra történik ez, és érdekel, mi az oka? Rendben van az életed? Elégedett vagy a párkapcsolatoddal, a munkáddal, az egészségeddel? Mégis depressziósnak érzed magad? Ha a válasz igen, akkor van pár dolog, amivel megpróbálkozhatsz, hogy megszüntesd a problémát. A depresszión túljutni és az okait megismerni egyformán fontos.

Tudd meg mit jelent, ha reggelente ok nélkül depressziósan kelsz fel:

Kérj segítséget

Bármilyen depresszióval is küzdesz, fontos, hogy kérj segítséget. Azonnal fordulj a háziorvosodhoz, és meséld el neki őszintén a tüneteidet, hogy megfelelő kezelést tudjon biztosítani. Sokan kínosan érzik magukat a depressziójuk miatt, azt hiszik, tudniuk kellene úgy kezelni, ahogy mindenki más. Fontos, hogy tudd, hogy a depresszióval diagnosztizált emberek vagy saját magukat kezelik étellel és alkohollal, vagy professzionális segítséget keresnek.
Könnyű kitalálni, melyikkel jársz jobban.


 

közérzet egészség depresszió
Szólj hozzá Te is!
SZEMÉLYRE SZABOTT HOROSZKÓP

Adja meg születési időpontját!

VAGY

KÉREM AZ ELEMZÉST

HÍRLEVÉL