Kövesd friss cikkeinket RSS csatornánkon
KÖZÉRZET

Finom is, és a zsírt is égeti - 6 élelmiszer, amit nem érdemes kihagyni az étrendedből

Szerző:
Szabó Anna
A karantén alatt felszedtél néhány kilót? Hidd el, vagyunk így ezzel jó néhányan. Aggodalomra azonban semmi ok, ugyanis az alábbi élelmiszerek segítségével könnyedén ledobhatod a felesleget.

Ezt a 6 élelmiszert, nem érdemes kihagyni az étrendedből:

A makadámia dió olvasztja a hasi zsírt

Naponta két adag makadámia dióféle fogyasztása délutáni snackként, és 1-2 hónap alatt akár 8-10 cm-t is lefaraghatsz a csípődből. Kiderült, hogy a makadámia olyan tápanyagokat tartalmaz, mint a magnézium és a palmitoleinsav, melyek aktiválják a zsírégető enzimeket a test hasi sejtjeiben.
 

közérzet egészség
Szólj hozzá Te is!
SZEMÉLYRE SZABOTT HOROSZKÓP

Adja meg születési időpontját!

VAGY

KÉREM AZ ELEMZÉST

HÍRLEVÉL