Kövesd friss cikkeinket RSS csatornánkon
KÖZÉRZET

Gyakran szorongsz? - A legjobb vitaminok és kiegészítők, hogy természetes úton legyőzd a szorongást

Szerző:
Szabó Anna
Mindig nehéz megküzdeni a szorongással, de a COVID19 új helyzetet teremtett e téren is. A vírus kitörése óta 34%-kal nőtt a szorongáscsökkentő gyógyszerek receptjeinek mennyisége. Ha te is szorongsz, de természetes módon akarsz vele megküzdeni, mutatunk néhány természetes módszert, ami működik.

Íme, néhány módszer, amely segíthet leküzdeni a szorongást 

Éhség és harag? A rhodiolát ajánljuk!

A Rhodiola rosea nevű növény kivonata tanulmányok által bizonyítottan képes csökkenteni a haragos érzéseket 14 napon belül. Emellett egy európai tanulmány szerint azok, akik 250-500 mg-ot fogyasztottak napi szinten ebből a kivonatból, 137%-kal több súlyt adtak le, mint azok, akik nem tettek így.
 

közérzet egészség szorongás
Szólj hozzá Te is!
SZEMÉLYRE SZABOTT HOROSZKÓP

Adja meg születési időpontját!

VAGY

KÉREM AZ ELEMZÉST

HÍRLEVÉL