Kövesd friss cikkeinket RSS csatornánkon
KÖZÉRZET

Így jelez a tested, hogy boldogtalan vagy – 7 jel, amit nem hagyhatsz figyelmen kívül!

Szerző:
Szabó Anna
A boldogság nem csak egy elmeállapot és az élethez való pozitív hozzáállás. Bizonyos kémiai folyamatok is szerepet játszanak benne, pontosabban azok a hormonok, amik a boldogságérzetért és az élvezetért felelősek. Ezen hormonok hiánya vezet elégedetlenséghez, sőt, depresszióhoz.

Íme, néhány olyan jel, amivel a testünk szólni szeretne, hogy túl kevés termelődik a boldogsághormonokból.
 

6. Álmatlanság

Az álmatlanság az alacsony szerotoninszint egyik jellegzetes tünete. Alvással kapcsolatos problémák és hangulatingadozások kísérik. Akik folyamatos stresszben, vagy depresszióban élnek, esetleg irodistaként dolgoznak, hajlamosak erre.
 

közérzet egészség
Szólj hozzá Te is!
SZEMÉLYRE SZABOTT HOROSZKÓP

Adja meg születési időpontját!

VAGY

KÉREM AZ ELEMZÉST

HÍRLEVÉL