Szabó Anna
Számold ki a lefekvés és felkelés számodra legideálisabb időpontját:
Sokan azt hiszik, hogy ha este 10-kor lefekszenek, minőségi alvásban lesz részük, de egy nemrég közzétett kutatás ezt megcáfolta. A tudósok megfigyelték, hogy az éjjeli baglyok is jól tudtak teljesíteni napközben, amennyiben eleget aludtak. Tehát nincs azzal semmi baj, ha 3-kor mész aludni és 10-kor kelsz, csak akkor ragaszkodj ehhez a ritmushoz.
OLVASS TOVÁBB!
Nagy a hype egy szájvíz körül, ami állítólag örökre megszabadít a rossz lehelettől
A TikTokon vírusként terjed egy szájvíz, ami azt ígéri, hogy megszünteti a rossz leheletet, és reggelre friss lehelettel ébredhetsz. De ...
KÖZÉRZETTranszgenerációs hatások: hogyan öröklődnek a múlt sebei?
A mai világban, amikor egyre többen keresnek választ saját mentális és érzelmi problémáik eredetére, egyre gyakrabban merül fel a kér...
KÖZÉRZETZöld folyosók a városban: Zürich tervezi, Medellínben már van
A legmagasabb nyári hőmérséklet Európában már a 40 fokot is meghaladja, amire mindenekelőtt a városoknak kell reagálniuk....
A hőség agresszívvá teszi az embereket
Paul Bell és Robert Baron tudós már az 1970-es években vizsgálták, hogy a hő hogyan befolyásolja a befolyásolja az elmét....
KÖZÉRZETA bőrápolás nem kell, hogy bonyolult legyen! Az Eucerin tanácsai segítenek!
Bőrápolási alaprutin reggelre és estére....
KÖZÉRZETHajápolás tanácsok hőség idejére a Dermedic szakértelmével
A nyári hónapok beköszöntével elérkezik az idő, amikor hajunk különös gondoskodást igényel....
Adja meg születési időpontját!
VAGY
EZT EL KELL OLVASNOD
ÁLLATI CUKISÁGOK
HÍRLEVÉL
