Kövesd friss cikkeinket RSS csatornánkon
KÖZÉRZET

Igyál vizet éhgyomorra - Segíthet megoldani ezt a 8 egészségügyi problémát

Szerző:
Szabó Anna
A víz éhgyomorra való fogyasztása csodákat tehet az egészségünkkel. Miért? Azért, mert a testünk reggel nagyon „száraz”. Néhány pohár víz segíthet abban, hogy emésztésünk jobban működjön, de számos más egészségügyi probléma ellen is hatásos. Ne feledd, ha nem hidratálod testedet, az nem fog megfelelően működni.

Segíthet ezen a 8 egészségügyi problémán az, ha éhgyomorra iszol vizet:

1. Ízületi gyulladás

Az éhgyomorra való vízfogyasztás segít szabályozni a véráramlást, így segít eljuttatni a tápanyagokat a véren keresztül az ízületekbe. Ez elősegíti az ízületek egészségét, így kisebb eséllyel alakul ki gyulladás. A víz továbbá kiselejtezi a mérgeket és más egészségtelen anyagokat az ízületekből. Amikor megszomjazunk, testünk azonnal egy lehetséges dehidratáltságot feltételez. Nagyon fontos, hogy bizonyosodjunk meg arról, hogy a testünk elegendő folyadékhoz jut minden nap.
 

közérzet egészség
Szólj hozzá Te is!
SZEMÉLYRE SZABOTT HOROSZKÓP

Adja meg születési időpontját!

VAGY

KÉREM AZ ELEMZÉST

HÍRLEVÉL