Kövesd friss cikkeinket RSS csatornánkon
KÖZÉRZET

Igyál vizet éhgyomorra - Segíthet megoldani ezt a 8 egészségügyi problémát

Szerző:
Szabó Anna
A víz éhgyomorra való fogyasztása csodákat tehet az egészségünkkel. Miért? Azért, mert a testünk reggel nagyon „száraz”. Néhány pohár víz segíthet abban, hogy emésztésünk jobban működjön, de számos más egészségügyi probléma ellen is hatásos. Ne feledd, ha nem hidratálod testedet, az nem fog megfelelően működni.

Segíthet ezen a 8 egészségügyi problémán az, ha éhgyomorra iszol vizet:

3. Magas vérnyomás

A vízbevitel kétféleképpen tudja befolyásolni a vérkeringést: először is, ha nem iszunk elég vizet, a testünk felhalmozza nátrium tartalékait. Nátriumot úgy is ismerjük, mint a test víztartaléka. A kiszáradás ugyancsak elősegít azt, hogy a testünk szisztematikusan elzárja a hajszálereket. Ha egy hajszálér beszűkül, több nyomás kerül más hajszálerekre valamint az artériákra, így megemelkedik a vérnyomás. Az egyik legjobb módja a vérnyomásunk leapasztására nem más, mint az, hogy maradjunk hidratáltak.
 

közérzet egészség
Szólj hozzá Te is!
SZEMÉLYRE SZABOTT HOROSZKÓP

Adja meg születési időpontját!

VAGY

KÉREM AZ ELEMZÉST

HÍRLEVÉL