Szabó Anna
Segíthet ezen a 8 egészségügyi problémán az, ha éhgyomorra iszol vizet:
A szívfájdalom vagy mellkasi fájdalom mind jelei annak, hogy kevés folyadékhoz jutott a szervezet. Ez az oka annak, amiért az orvosok azt tanácsolják pácienseiknek, hogy ügyeljenek a rendszeres vízbevitelre. A víz hiánya összefügg a magas vérnyomással is, mely megnöveli a szív és érrendszeri betegségek kialakulását.
A szervezet hidratáltan tartása elősegíti a szív munkáját abban, hogy könnyebben pumpálja a vért az erekbe, onnan pedig az izmokba. Szintén segíti az izmok regenerálódását, így azok eredményesebben tudnak dolgozni. Próbálj meg minden napot egy vagy két pohár vízzel kezdeni éhgyomorra, és gondoskodj róla, hogy hidratált maradj egész nap.
OLVASS TOVÁBB!
A stressz és az aranyér kapcsolata
Rohanó világunk gyakran kiváló talajt biztosít a stressz eluralkodására az életünkben. Ezen idegi terhelés több, mint egy rövid ideig...
KÖZÉRZETImmunegyensúly télen – Mutatjuk, mit érdemes fogyasztani!
Ősszel-télen egy-két megbetegedés még belefér, hiszen közösségben járva óhatatlanul is elkaphatsz egy vírusfertőzést....
KÖZÉRZETOmega-3 zsírsavak: életmentő tápanyagok a szív- és érrendszeri betegségekkel szemben
Mik azok az Omega-3 zsírsavak?...
Ez a 6 hétköznapi szokásod rémálmokat okoz a fogorvosnak
Naponta kétszer fogat mosol, időnként fogselymet használsz, és azt hiszed, ezzel minden rendben van? Tévedsz, mert sajnos számos mindennap...
KÖZÉRZETFogszabályozás ár – ennyibe kerül a fogszabályozás manapság
Bár sokszor úgy érezzük, hogy a tökéletes mosoly ára szinte minden pénzt megér, itt az ideje, hogy beszéljünk a költségekről....
KÖZÉRZETMi a különbség a szemvizsgálat és a látásvizsgálat között?
A köznyelvben gyakran egymás szinonimájaként használjuk, ám a szemvizsgálat és a látásvizsgálat nem ugyanaz. Szemünk egészsége érd...
Adja meg születési időpontját!
VAGY
ÁLLATI CUKISÁGOK
HÍRLEVÉL
