Kövesd friss cikkeinket RSS csatornánkon
KÖZÉRZET

Mely ételeket, italokat kerüld, mielőtt nyugovóra térnél?

Szerző:
Szabó Anna
Gyakran előfordul, hogy este többet eszünk egy fárasztó nap után, mivel egész nap nem volt időnk rá. Emellett nem is figyelünk kellően arra, hogy mit juttatunk be a szervezetünkbe. Egy könnyed vacsorával azonban egyáltalán nem terheljük meg a gyomrunkat, nyugodtan pihenhetünk éjszaka. De melyek azok az ételek, italok, amiket el kell felejtenünk, hogy szép álmaink legyenek?

 

{KEPGALERIA}

 

Édességek


A csokoládénak, süteményeknek magas cukortartalmuk van, ezért jó időre ellátnak minket energiával. Csak az éjszakai forgolódás lesz az eredménye annak, hogyha lefekvés előtt édességeket nassolgatunk.

Szólj hozzá Te is!
SZEMÉLYRE SZABOTT HOROSZKÓP

Adja meg születési időpontját!

VAGY

KÉREM AZ ELEMZÉST

HÍRLEVÉL