Kövesd friss cikkeinket RSS csatornánkon
KÖZÉRZET

Mely ételeket, italokat kerüld, mielőtt nyugovóra térnél?

Szerző:
Szabó Anna
Gyakran előfordul, hogy este többet eszünk egy fárasztó nap után, mivel egész nap nem volt időnk rá. Emellett nem is figyelünk kellően arra, hogy mit juttatunk be a szervezetünkbe. Egy könnyed vacsorával azonban egyáltalán nem terheljük meg a gyomrunkat, nyugodtan pihenhetünk éjszaka. De melyek azok az ételek, italok, amiket el kell felejtenünk, hogy szép álmaink legyenek?

 

{KEPGALERIA}

 

Alkohol


Köztudott, hogy az alkoholtól hamar álomba lehet szenderülni. Azonban az alvásunk nem lesz nyugodt, hogyha éjszaka legurítunk pár pohárral. Előfordulhat, hogy fel is ébredünk, ennek következtében nyúzottak leszünk, és koncentrálni sem tudunk majd a következő napon.

Szólj hozzá Te is!
SZEMÉLYRE SZABOTT HOROSZKÓP

Adja meg születési időpontját!

VAGY

KÉREM AZ ELEMZÉST

HÍRLEVÉL