Kövesd friss cikkeinket RSS csatornánkon
KÖZÉRZET

Mit igyunk napközben?

Szerző:
Szabó Anna
Sokan nem figyelnek oda rá, pedig a folyamatos folyadékbevitel nagyon fontos az emberi test számára. Ha nem viszünk be elegendő mennyiségű folyadékot, fejfájás, szédülés de akár ájulás is előfordulhat! Általában úgy vagyunk vele, mindegy mit iszunk, csak folyadék legyen. Ám ez nem így van! Íme, néhány egészséges alternatíva, hogy ne érezzük a szomjúságot!

{KEPGALERIA}

Mit igyunk helyette?

Víz

Igen még a csapból is ez folyik, hogy fogyasszunk sok ásványvizet, és ez így is van rendjén! Hiszen a tiszta víz az, amire a szervezetünknek leginkább szüksége van. Valaki az ásványvízre esküszik van, aki a csapvízre, mindenkinek saját joga, hogy eldöntse, mit választ. Ha ásványvizet fogyasztunk, érdemes megnézni az ásványi anyag tartalmat, és időközönként váltogatni a termékeket, mert minden ásványvíznek más az ásványi anyag tartalma, és ha váltogatunk, akkor egyik anyag sem fog felhalmozódni a szervezetünkben! Ha már nagyon unjuk a vizet, feldobhatjuk az ízét néhány szelet citromkarikával vagy pár csepp citromlével.

Szólj hozzá Te is!
SZEMÉLYRE SZABOTT HOROSZKÓP

Adja meg születési időpontját!

VAGY

KÉREM AZ ELEMZÉST

HÍRLEVÉL