Szabó Anna
Mind egészségesek, és fittek akarunk lenni, így nem nézhetünk át olyan problémákon, amelyek fizikai állapotunkról árulkodnak. Rossz szokásinkat érdemes tudatosítani, hogy aztán megváltoztatásukkal újra teljes életet élhessünk. A tested a legnagyobb értéked, így tisztelned kell annak jeleit. Vigyázz rá, hiszen ő fogja biztosítani az életet számodra, amíg a földön vagy.
Alultápláltságra utalhat, ha beesett, sovány arcod van. Persze az rendben van, hogy fitt és karcsú akarsz maradni, de ennek nem szabadna az alultápláltságig elmennie. Ne foszd meg magad egy kerekebb, és egészségesebb élettől azáltal, hogy nem eszel mindenből eleget.
Amikor túl sokat edzel, az arcodba nehezebben jut oxigén, amire szüksége lenne az egészséges kinézetért. Ez kiderül, abból, ahogyan az arccsontjaid kidomborodnak. Menj hát, és nyugodtan mozogj, de mindig bizonyosodj meg róla, hogy elegendő mennyiségű tápanyagot viszel be a szervezetedbe, hiszen csak így tudod fenntartani az egészséges életmódot.
OLVASS TOVÁBB!
Influenza vagy nátha? Segítünk a megkülönböztetésben!
A légúti megbetegedések száma jelentősen megnőtt az utóbbi időben....
KÖZÉRZETKímélő gondoskodás az Eucerin tanácsai alapján
Bőrproblémák: szárazság, ekcéma, hiperpigmentáció, öregedésgátlás....
KÖZÉRZETMinden, amit érdemes tudnod, ha tartasz a Parkinson-kórtól
A Parkinson-kórra jelenleg nincs gyógymód, de a betegség előrehaladásának lassítására irányuló terápiák fejlesztése folyamatosan z...
A stressz és az aranyér kapcsolata
Rohanó világunk gyakran kiváló talajt biztosít a stressz eluralkodására az életünkben. Ezen idegi terhelés több, mint egy rövid ideig...
KÖZÉRZETImmunegyensúly télen – Mutatjuk, mit érdemes fogyasztani!
Ősszel-télen egy-két megbetegedés még belefér, hiszen közösségben járva óhatatlanul is elkaphatsz egy vírusfertőzést....
KÖZÉRZETOmega-3 zsírsavak: életmentő tápanyagok a szív- és érrendszeri betegségekkel szemben
Mik azok az Omega-3 zsírsavak?...
Adja meg születési időpontját!
VAGY
ÁLLATI CUKISÁGOK
HÍRLEVÉL
