Szabó Anna
A következő problémák és betegségek járhatnak együtt a fokozott éhségérzettel:
A szervezetnek szüksége van teljes értékű fehérjében, rostokban és tápanyagokban gazdag ételekre. A zsíros, egyszerű szénhidrátokat tartalmazó ételek és a feldolgozott termékek fogyasztása miatt nem csak folyamatosan éhes leszel, de néhány extra kilót is felszedhetsz. Próbáld a következőket beiktatni a diétádba:
• gyümölcsök és zöldségek;
• teljes értékű gabonák;
• babfélék.
A tápanyagok hiánya a következő tüneteket is okozhatja:
• energiahiány;
• fogyás vagy hízás;
• gondok a memóriával és a koncentrációval;
• hajhullás;
• emésztési problémák, székrekedés vagy hasfájás.
OLVASS TOVÁBB!
Ez a 6 hétköznapi szokásod rémálmokat okoz a fogorvosnak
Naponta kétszer fogat mosol, időnként fogselymet használsz, és azt hiszed, ezzel minden rendben van? Tévedsz, mert sajnos számos mindennap...
KÖZÉRZETFogszabályozás ár – ennyibe kerül a fogszabályozás manapság
Bár sokszor úgy érezzük, hogy a tökéletes mosoly ára szinte minden pénzt megér, itt az ideje, hogy beszéljünk a költségekről....
KÖZÉRZETMi a különbség a szemvizsgálat és a látásvizsgálat között?
A köznyelvben gyakran egymás szinonimájaként használjuk, ám a szemvizsgálat és a látásvizsgálat nem ugyanaz. Szemünk egészsége érd...
Nyomkodjuk-e a pattanásokat? A La Roche-Posay inkább a hámlasztásban hisz!
A pattanások nyomkodása valós probléma, főleg akkor, ha a tükör előtt állva nem tudsz ellenállni a kísértésnek....
KÖZÉRZETNyári nyomás, őszi nyugi: a pihenés is lehet kimerítő?
Sok ember számára a nyár a boldogság és a kikapcsolódás időszaka. Napsütés, nyaralás, élmények – mindez egyesek számára örömte...
KÖZÉRZETMinden, amit érdemes tudnod, ha tartasz a Parkinson-kórtól
A Parkinson-kórra jelenleg nincs gyógymód, de a betegség előrehaladásának lassítására irányuló terápiák fejlesztése folyamatosan z...
Adja meg születési időpontját!
VAGY
EZT EL KELL OLVASNOD
ÁLLATI CUKISÁGOK
HÍRLEVÉL
