Kövesd friss cikkeinket RSS csatornánkon
KÖZÉRZET

Szereted a pisztáciát? - Tudd meg, hogyan változik a tested, amikor több pisztáciát fogyasztasz

Szerző:
Szabó Anna
A testsúly kontrollálása, a koleszterinszint csökkenése, és a belek egészsége, a kognitív funkciók javulása, és az általános jó közérzet – ezek a kis magok nagyon jó hatással vannak az egészségünkre. Fogyaszd egy étel részeként, vagy nasiként, de mindenki étkezésében helyet kell kapnia.

Mutatjuk, mire képes a finom és egészséges pisztácia!

5. Meg tudod tartani az egészséges súlyodat

Ha rendszeresen fogyasztasz pisztáciát, akkor jobban tudod kontrollálni a súlyod alakulását. Egy tanulmány szerint azoknak az embereknek, akik diófélét fogyasztottak, csökkent a BMI számuk azokhoz képest, akik perecet nassoltak.
 

közérzet egészség
Szólj hozzá Te is!
SZEMÉLYRE SZABOTT HOROSZKÓP

Adja meg születési időpontját!

VAGY

KÉREM AZ ELEMZÉST

HÍRLEVÉL