KÖZÉRZET

Szereted a pisztáciát? - Tudd meg, hogyan változik a tested, amikor több pisztáciát fogyasztasz

A testsúly kontrollálása, a koleszterinszint csökkenése, és a belek egészsége, a kognitív funkciók javulása, és az általános jó közérzet – ezek a kis magok nagyon jó hatással vannak az egészségünkre. Fogyaszd egy étel részeként, vagy nasiként, de mindenki étkezésében helyet kell kapnia.

Mutatjuk, mire képes a finom és egészséges pisztácia!

6. Kiegyensúlyozódik a vércukorszint

Néhány ember részt vett egy kutatásban, ahol olyan fehérkenyeret ettek, amibe pisztáciát is kevertek. Így a vércukorszintjük sokkal kisebb változást mutatott, mint az elvárható lett volna. Érdemes elkezdeni a fogyasztását, különösen azoknak, akik krumplipürét, rizst vagy tésztát fogyasztanak, hiszen ezek is magas szénhidráttartalmú ételek.
 

Szólj hozzá Te is !
SZEMÉLYRE SZABOTT HOROSZKÓP

Adja meg születési időpontját!

VAGY

KÉREM AZ ELEMZÉST

HÍRLEVÉL