A jó hír az, hogy ha nagyon nem bírod ki anélkül, hogy rágyújts, nem kell mást tenned, mint magadhoz venni egy kis steviát.

Miért a stevia?

Egy közelmúltban végzett német tanulmány kimutatta, hogy a stevia képes megfékezni az alkohol és a cigaretta utáni vágyat. A stevia egy növény, amely a krizantémok családjába tartozik, és általában természetes édesítőszerként használatos. Annak érdekében, hogy csökkentsd a sóvárgást, cseppents néhány csepp steviát a nyelvedre, amikor úgy érzed, legszívesebben rágyújtanál. Kevesen tudják, hogy a vérnyomást is szabályozza, csökkenti a pattanások és a bőrgyulladások kialakulását, illetve növeli a zsírégetés folyamatát a szervezetben.

Neveld otthon

A stevia évelő növény, mely a napos helyet kedveli, ezért biztos lehetsz benne, hogy nem éli túl, ha megfagy. Ültesd a növényt 12 cm átmérőjű cserépbe, és kizárólag jó minőségű virágföldet használj, ami soha ne legyen száraz.