Kövesd friss cikkeinket RSS csatornánkon
KÖZÉRZET

Természetes gyógymódok menstruációs fájdalomra

Szerző:
Szabó Anna
A menstruációs fájdalom a legtöbb nőnél jelentkezik, van, akinél kevésbé, és van, akinél erősebben. A kellemetlen, tartós alhasi fájdalmat azonban nem csak gyógyszerekkel enyhítetjük, ugyanis léteznek rá hatékony, mesterségesség nélküli megoldások is.

 

{KEPGALERIA}

Mozgás

Tévhit az az állítás, miszerint, ha menstruációs görcsökkel kell szembenéznünk, ki sem szabad kelnünk az ágyból. Menstruáció alatt bátran végezzünk valamilyen kíméletesebb testmozgást, például sétáljunk vagy jógázzunk, ugyanis a fájdalom érzését nagymértékben tompítja az aktivitás.

Szólj hozzá Te is!
SZEMÉLYRE SZABOTT HOROSZKÓP

Adja meg születési időpontját!

VAGY

KÉREM AZ ELEMZÉST

HÍRLEVÉL