Kövesd friss cikkeinket RSS csatornánkon
KÖZÉRZET

Tippek energiánk növeléséhez

Szerző:
Szabó Anna
Vannak olyan napjaink, amikor a 100%-ot kell adnunk magunkból az élet minden területén, ehhez azonban energiaszintünknek magasnak kell lennie, hogy a legjobban tudjunk teljesíteni. Az éjszakai kiegyensúlyozott pihenés ehhez elengedhetetlen, viszont emellett még az étkezésünkkel is rá tudunk segítenierre az állapotra .

 

{KEPGALERIA}

 

Barna rizs

Ha rizst készítünk egy főétkezésünk alkalmával, válasszuk a barna rizst. Hosszú távú energiát biztosít szénhidrát, fehérje, aminosav tartalma miatt, ráadásul B-vitaminban is bővelkedik.

Szólj hozzá Te is!
SZEMÉLYRE SZABOTT HOROSZKÓP

Adja meg születési időpontját!

VAGY

KÉREM AZ ELEMZÉST

HÍRLEVÉL