Kimerült leszel, és egész nap fáradékonyságtól szenvedsz, ami a munkatársaidnak is fel fog tűnni. Nehezen fogsz tudni eredményeket elérni, tanulni és kapcsolatokat építeni. Ahhoz, hogy ez megváltozzon, friss, tápanyagokban gazdag ételeket kell fogyasztanod, például zöld levelű növényeket és zöldségeket, amik egész nap energikusan tartanak. Teljesen meg fog változni az életed, ha így teszel: minden napot egy csodaként élsz meg, és a sikerért sem kell majd megszakadnod. Íme, 10 étel, amik kitűnően energizálnak, és növelik a rezgésszintedet.
A testünk olyan, mint egy miniatűr ökoszisztéma a maga különböző fajtájú, ártalmas és hasznos baktériumaival. Az olyan fermentált ételek, mint például a savanyú káposzta segítik a jó baktériumok szaporodását, ami az egészségügyi krízisek esetén elengedhetetlen a minél gyorsabb gyógyuláshoz.
OLVASS TOVÁBB!
Influenza vagy nátha? Segítünk a megkülönböztetésben!
A légúti megbetegedések száma jelentősen megnőtt az utóbbi időben....
KÖZÉRZETKímélő gondoskodás az Eucerin tanácsai alapján
Bőrproblémák: szárazság, ekcéma, hiperpigmentáció, öregedésgátlás....
KÖZÉRZETMinden, amit érdemes tudnod, ha tartasz a Parkinson-kórtól
A Parkinson-kórra jelenleg nincs gyógymód, de a betegség előrehaladásának lassítására irányuló terápiák fejlesztése folyamatosan z...
A stressz és az aranyér kapcsolata
Rohanó világunk gyakran kiváló talajt biztosít a stressz eluralkodására az életünkben. Ezen idegi terhelés több, mint egy rövid ideig...
KÖZÉRZETImmunegyensúly télen – Mutatjuk, mit érdemes fogyasztani!
Ősszel-télen egy-két megbetegedés még belefér, hiszen közösségben járva óhatatlanul is elkaphatsz egy vírusfertőzést....
KÖZÉRZETOmega-3 zsírsavak: életmentő tápanyagok a szív- és érrendszeri betegségekkel szemben
Mik azok az Omega-3 zsírsavak?...
Adja meg születési időpontját!
VAGY
ÁLLATI CUKISÁGOK