Kövesd friss cikkeinket RSS csatornánkon
KÖZÉRZET

Top 10 házipraktika a fejfájás leküzdésére

Szerző:
Szabó Anna
Ma már szinte népbetegségnek számít a fejfájás, ami főleg minket, nőket sújt a leggyakrabban. A rendszeresen fellépő makacs fejfájás ellen azonban léteznek igencsak hatásos gyógymódok. Figyeld meg, általában mikor, milyen körülmények között jelentkeznek a tünetek, és enyhítsd őket ennek megfelelően.

A legtöbb esetben a kínzó fejfájás a rossz közérzetnek, vagy a fronthatásnak tudható be. Van, akinél a fájdalom egyik pillanatról a másikra, váratlanul jelentkezik, és van, aki pontosan tudja, mely cselekedetek váltják ki. Stressz, alkohol, nagy mennyiségű csokoládéfogyasztás, de akár az inaktív életmód is állhat a panaszok hátterében.

 

 

Alma-feketeüröm koktél

Nem elég, hogy finom, de garantáltan a fejfájás egyik legjobb ellenszere. Végy egy kis darab gyömbért, 1 nagyobb almát és 2 leveles zellerszárat, illetve 1 teáskanál friss feketeüröm füvet. A hozzávalókat aprítsd fel, tedd bele a gyümölcscentrifugába, majd szórd meg egy kevés Cayenne-borssal. Frissen fogyaszd el! A feketeüröm rendkívül hatásos fájdalomcsillapító, a Cayenne-bors remek idegnyugtató, a gyömbér pedig csökkenti az émelygést, ami szintén lehet a fejfájás velejárója.

közérzet
Szólj hozzá Te is!
SZEMÉLYRE SZABOTT HOROSZKÓP

Adja meg születési időpontját!

VAGY

KÉREM AZ ELEMZÉST

HÍRLEVÉL