Kövesd friss cikkeinket RSS csatornánkon
KÖZÉRZET

Top 10 házipraktika a fejfájás leküzdésére

Szerző:
Szabó Anna
Ma már szinte népbetegségnek számít a fejfájás, ami főleg minket, nőket sújt a leggyakrabban. A rendszeresen fellépő makacs fejfájás ellen azonban léteznek igencsak hatásos gyógymódok. Figyeld meg, általában mikor, milyen körülmények között jelentkeznek a tünetek, és enyhítsd őket ennek megfelelően.

A legtöbb esetben a kínzó fejfájás a rossz közérzetnek, vagy a fronthatásnak tudható be. Van, akinél a fájdalom egyik pillanatról a másikra, váratlanul jelentkezik, és van, aki pontosan tudja, mely cselekedetek váltják ki. Stressz, alkohol, nagy mennyiségű csokoládéfogyasztás, de akár az inaktív életmód is állhat a panaszok hátterében.

 

 

Hatékony és gyors

Amikor a fejfájás csak az egyik oldalon jelentkezik, gyors és hatékony megoldásra van szükség. Tegyél egy kis zacskóba sót és némi jégkockát, tekerd törölközőbe, feküdj le és szorítsd a homlokodra a kis csomagot. A hideg megszünteti a fájdalmat, a só pedig stabilizálja ezt az állapotot. Ha mindenképpen gyógyszerre adnád a fejedet, akkor a triptán nevű hatóanyagú szereket részesítsd előnyben, ugyanis ezek egyszerre szüntetik meg a fejfájást, a hányingert, valamint a zaj- és fényérzékenységet.

közérzet
Szólj hozzá Te is!
SZEMÉLYRE SZABOTT HOROSZKÓP

Adja meg születési időpontját!

VAGY

KÉREM AZ ELEMZÉST

HÍRLEVÉL