Kövesd friss cikkeinket RSS csatornánkon
KÖZÉRZET

Top 5 tipp nátha és influenza ellen

Szerző:
Szabó Anna
Nehezen maradhatsz egészséges, ha körülötted, mindenki lassan megbetegszik. Íme néhány tudnivaló, amivel megakadályozhatod, hogy ebben az évszakban a hideg idő és az influenza áldozatává válj.

 

Előbb-utóbb mindenkit utolér egy szörnyű nátha vagy influenza, de vannak olyan balszerencsések, akik állandóan ezzel a problémával küzdenek. A C-vitamin a legismertebb – de korántsem az egyetlen – természetes orvosság.

Megtévesztő betegség, összekeverhető tünetek

A nátha és az influenza is a légutak vírusos fertőzése, és néha nehéz eldönteni, hogy éppen melyiket is kaptuk el. A nátha tünetei általában fokozatosan alakulnak ki, míg az influenza egy pillanat alatt dönti le az embert a lábáról; előfordul, hogy reggel még jól vagyunk, délután pedig már az ágyat nyomjuk. A nátha klasszikus tünetei (orrfolyás, torokfájás, tüsszögés) általában enyhébbek, mint az influenzáé (láz, erős kimerültség, izomfájdalom és fejfájás).

A két betegség gyógyulásához szükséges idő is lényegesen különbözik. A nátha általában egy hétig tart, de a tünetek három-négy nap után enyhülnek, ha az immunrendszer jól működik. Az influenza akár tíz napig is eltarthat, és a fáradtság még ezt követően két-három hétig fennmaradhat. A náthának csak ritkán vannak súlyos szövődményei, az influenza viszont elég gyakran hörghuruthoz és tüdőgyulladáshoz vezet.

Mi okozza?

Mindkét betegséget a légutak nyálkahártyájában szaporodó vírusok okozzák. Nátha esetén inkább csak az orrüreg érintett, míg influenzánál sokszor az egész légzőrendszer: a légcső és a hörgők is. Válaszként az immunrendszer elárasztja a területet a fertőzéssel harcoló fehérvérsejtekkel.

A betegségek tüneteit nem is maguk a vírusok, hanem sokkal inkább a szervezet védekező-reakciója okozza.

A nátha és az influenza leggyakrabban télen jelentkezik, amikor a fűtött lakások száraz levegője az orrüreg nyálkahártyájának nedvességét csökkentve elősegíti a vírusok bejutását a szervezetbe; ilyenkor az emberek többet vannak együtt egy légtérben, ami növeli a fertőzés veszélyét.

 

{KEPGALERIA}

 

 


Mit tehetsz még?

• A fertőzés megelőzésére moss gyakran kezet.
• A szoba levegőjét télen párologtatóval tartsd nedvesen.
• Oltasd be magadat influenza ellen. (A vírus elleni immunitás kialakulása hat-nyolc hétig tart, ezért az oltást érdemes jóval az influenzaszezon előtt, késő ősszel beadatni magadnak.) Mivel minden évben más influenza törzs bukkan fel, az előző évi oltás már nem ad védettséget. Az influenzaellenes oltás nem véd a náthával szemben.

 

Szólj hozzá Te is!
SZEMÉLYRE SZABOTT HOROSZKÓP

Adja meg születési időpontját!

VAGY

KÉREM AZ ELEMZÉST

HÍRLEVÉL