Szabó Anna
Tudtad, hogy a kávé és a szeszes italok egyedi hatást gyakorolnak az agyra? Talán már hallottad, hogy a kávé hatékonyabbá teszi a munkavégzést, a sör pedig lelassít. Kutatások bizonyítják, hogy bizonyos feltételek betartásával nagyszerűen kihasználhatod ezeket a hatásokat. Nem fogod elhinni, hogy mennyivel másképpen változtatják meg az agy működését, mint egy bögre forrótea.
A kávé hatása az agyra
Miért van több energiád, ha kávét iszol? Tudományos szempontból, amikor fáradt vagy, az azt jelenti, hogy az agyban az adenozin receptorok összekötődnek, ami elálmosít. Azonban a kávé ezt megakadályozza, és ezek a receptorok a koffeinhez kötődnek. Az erek kitágulnak, és több oxigénre lesz szükséged. Talán ezért is fájdul meg a fejed, ha túlzásba viszed a koffeinfogyasztást?
OLVASS TOVÁBB!
Jóga az íróasztal mellett: Egyszerű gyakorlatok a munkahelyi feszültség oldására
A modern irodahelyiségekben dolgozók számára a hosszan tartó ülés és a stressz központi problémává vált....
KÖZÉRZETMit érdemes tudni a depresszióról?
A depresszió a civilizációs betegségek közé tartozik. Minden korosztályt érinthet, megzavarja a mindennapi életvitelt, és megakadályoz...
KÖZÉRZETMinden, amit érdemes tudnod, ha tartasz a Parkinson-kórtól
A Parkinson-kórra jelenleg nincs gyógymód, de a betegség előrehaladásának lassítására irányuló terápiák fejlesztése folyamatosan z...
A stressz és az aranyér kapcsolata
Rohanó világunk gyakran kiváló talajt biztosít a stressz eluralkodására az életünkben. Ezen idegi terhelés több, mint egy rövid ideig...
KÖZÉRZETImmunegyensúly télen – Mutatjuk, mit érdemes fogyasztani!
Ősszel-télen egy-két megbetegedés még belefér, hiszen közösségben járva óhatatlanul is elkaphatsz egy vírusfertőzést....
KÖZÉRZETOmega-3 zsírsavak: életmentő tápanyagok a szív- és érrendszeri betegségekkel szemben
Mik azok az Omega-3 zsírsavak?...
Adja meg születési időpontját!
VAGY
ÁLLATI CUKISÁGOK
HÍRLEVÉL
