Mit tegyünk az eltömődött torokcsakrával?

A torokcsakra kitisztításához fontos, hogy elengedjük a múltat és bízzunk a belső hangunkban. Sokunk számára ez egyáltalán nem könnyű!

Néhány alaplépés a csakra megtisztításához:

• A negatív érzelmek, mint a bűntudat, a fájdalom és az ellenállás feldolgozása és elengedése csodákat tehet az energiaáramlás helyreállításában. Néha egy kiadós sírás is segíthet az eltömődés kitisztításában.
• A tudatos beszéd, cselekvés és jótettek gyakorlása segíthet egyensúlyban tartani a torokcsakrát. Mindig nyíltan és őszintén beszélj mindenkihez.
• Meditálj, és vedd körül magad a torokcsakra színével, ami a kék. Ez lenyugtatja majd az érzelmi felbolydulást. Díszítsd a lakásodat kék virágokkal vagy kék dekorációval.