Elképesztő, mi minden fog történni veled, ha minden nap masszírozod a füledet:
- Finoman nyomd meg a füled tetejét, majd vedd a hüvelyk- és mutatóujjad közé! Finoman mozgasd az ujjad előre-hátra, miközben a fülcimpád külső része felé haladsz!
- Simogasd a füled mögötti barázdát! Megkeresheted a fülkagyló vonalát is. Finoman mozgasd felfelé a füled, és élvezd az érzést!
- Távolítsd el a fülkagylódat a fejedtől, majd a két ujjad közé csippentve mozgasd körkörösen a füled.
- Nyomd meg a bőrt a füled mögött, majd húzd lefelé a füled! Nyugodtan csinálhatod addig, amíg az ujjaid az álkapcsod vonalába nem érnek.
- Takard le a tenyereddel a füled, majd óvatosan nyomd rá a kezed. Húzd lefelé úgy, hogy egy kis görbület keletkezzen a fülkagylód tetején.
- Takard le a füled a tenyereddel, majd mozgasd a kezed körkörösen!
OLVASS TOVÁBB!
Influenza vagy nátha? Segítünk a megkülönböztetésben!
A légúti megbetegedések száma jelentősen megnőtt az utóbbi időben....
KÖZÉRZETKímélő gondoskodás az Eucerin tanácsai alapján
Bőrproblémák: szárazság, ekcéma, hiperpigmentáció, öregedésgátlás....
KÖZÉRZETMinden, amit érdemes tudnod, ha tartasz a Parkinson-kórtól
A Parkinson-kórra jelenleg nincs gyógymód, de a betegség előrehaladásának lassítására irányuló terápiák fejlesztése folyamatosan z...
A stressz és az aranyér kapcsolata
Rohanó világunk gyakran kiváló talajt biztosít a stressz eluralkodására az életünkben. Ezen idegi terhelés több, mint egy rövid ideig...
KÖZÉRZETImmunegyensúly télen – Mutatjuk, mit érdemes fogyasztani!
Ősszel-télen egy-két megbetegedés még belefér, hiszen közösségben járva óhatatlanul is elkaphatsz egy vírusfertőzést....
KÖZÉRZETOmega-3 zsírsavak: életmentő tápanyagok a szív- és érrendszeri betegségekkel szemben
Mik azok az Omega-3 zsírsavak?...
Adja meg születési időpontját!
VAGY
ÁLLATI CUKISÁGOK