Kövesd friss cikkeinket RSS csatornánkon
KÖZÉRZET

Tudtad? - Ez történik a testeddel, ha minden nap masszírozod a füledet

Szerző:
Szabó Anna
Stressz, szorongás, fejfájás, álmosság… olyan tünetek ezek, melyekből mindannyian kivesszük a magunk részét. De a megoldás egyszerű: fülmasszázs. A legjobb az benne, hogy bárhol és bármikor csinálhatod.

Elképesztő, mi minden fog történni veled, ha minden nap masszírozod a füledet:

Bónusz: Hogyan csináld?

- Finoman nyomd meg a füled tetejét, majd vedd a hüvelyk- és mutatóujjad közé! Finoman mozgasd az ujjad előre-hátra, miközben a fülcimpád külső része felé haladsz!
- Simogasd a füled mögötti barázdát! Megkeresheted a fülkagyló vonalát is. Finoman mozgasd felfelé a füled, és élvezd az érzést!
- Távolítsd el a fülkagylódat a fejedtől, majd a két ujjad közé csippentve mozgasd körkörösen a füled.
- Nyomd meg a bőrt a füled mögött, majd húzd lefelé a füled! Nyugodtan csinálhatod addig, amíg az ujjaid az álkapcsod vonalába nem érnek.
- Takard le a tenyereddel a füled, majd óvatosan nyomd rá a kezed. Húzd lefelé úgy, hogy egy kis görbület keletkezzen a fülkagylód tetején.
- Takard le a füled a tenyereddel, majd mozgasd a kezed körkörösen!
 

közérzet egészség
Szólj hozzá Te is!
SZEMÉLYRE SZABOTT HOROSZKÓP

Adja meg születési időpontját!

VAGY

KÉREM AZ ELEMZÉST

HÍRLEVÉL