Kövesd friss cikkeinket RSS csatornánkon
KÖZÉRZET

Út az egészséghez - 7 szuperélelmiszer, amit az egészségügyi szakértők nem tudnak eleget ajánlani

Szerző:
Szabó Anna
A kutatóknak hála, ma már sokkal jobban odafigyelünk az étkezezésünkre, mint régen tettük. Sok szakértő szerint vannak úgynevezett szuperételek, mint a kefir, a bogyósgyümölcsök, vagy a különböző saláták. Használjuk ki a meglévő a tudást, és induljunk egy finom utazásra az egészségünkért!

Forrón ajánlják ezt a 7 szuperélelmiszer az egészségügyi szakértők:

7. Cseresznyelé

Tanulmányok szerint a cseresznyelé pozitív hatással van a vérsejttermelésre, illetve a koleszterinszintre. Ezen kívül melatonint is tartalmaz, ami az alvásért felelős hormon, így pihenésünk színvonalának javításában is segíthet, különösen idősebb korban.
 

egészség közérzet
Szólj hozzá Te is!
SZEMÉLYRE SZABOTT HOROSZKÓP

Adja meg születési időpontját!

VAGY

KÉREM AZ ELEMZÉST

HÍRLEVÉL