Fontos, hogy tudatosan étkezz, minél több egészséges élelmiszert, hogy hosszú és egészséges életed legyen. Légy erős és tedd félre néha a káros élelmiszereket. Ám a tudatosság arra is kiterjed, hogy mikro étkezel, akkor csak az étkezésre figyelj. Tedd félre a telefont, kapcsold ki a tévét és minden elektronikus kütyüt. Hidd el, még az ételnek és jobb íze lesz és a hasad is hálás lesz minden gondosan megrágott ételért és az agyad se fogja bánni, ha igazán kiélvezheti az ételeket. Az étkezz teljes nyugodt, békés körülmények között.
OLVASS TOVÁBB!
Influenza vagy nátha? Segítünk a megkülönböztetésben!
A légúti megbetegedések száma jelentősen megnőtt az utóbbi időben....
KÖZÉRZETKímélő gondoskodás az Eucerin tanácsai alapján
Bőrproblémák: szárazság, ekcéma, hiperpigmentáció, öregedésgátlás....
KÖZÉRZETMinden, amit érdemes tudnod, ha tartasz a Parkinson-kórtól
A Parkinson-kórra jelenleg nincs gyógymód, de a betegség előrehaladásának lassítására irányuló terápiák fejlesztése folyamatosan z...
A stressz és az aranyér kapcsolata
Rohanó világunk gyakran kiváló talajt biztosít a stressz eluralkodására az életünkben. Ezen idegi terhelés több, mint egy rövid ideig...
KÖZÉRZETImmunegyensúly télen – Mutatjuk, mit érdemes fogyasztani!
Ősszel-télen egy-két megbetegedés még belefér, hiszen közösségben járva óhatatlanul is elkaphatsz egy vírusfertőzést....
KÖZÉRZETOmega-3 zsírsavak: életmentő tápanyagok a szív- és érrendszeri betegségekkel szemben
Mik azok az Omega-3 zsírsavak?...
Adja meg születési időpontját!
VAGY
ÁLLATI CUKISÁGOK