Nem csak a természetet fenyegeti veszély az enyhébb téli napokon, szervezetünket is könnyen megtámadhatják a napfényben éledező baktériumok. Ne hagyd magad leküzdeni! Légy te az erősebb!
Milyen gyógyhatású készítményeket használj influenzajárvány idején?
Köhögésre
Az
éjszakai száraz köhögés, feszülő mellkas, könnyen megkeserítheti éjszakáidat. A kialvatlanság következtében szervezeted még kevésbé lesz képes ellenállni a fertőzésveszélynek.
Eukaliptusz balzsammal mellkasodat bedörzsölve enyhítheted a köhögést, és hatékonyan oldja a letapadt váladékot.
Ajánlott gyógyhatású készítmény: Dr. Theiss Eukaliptusz balzsamNapközben köhögési ingert csillapító szirupot használj, amely csökkenti a felső légutak gyulladásos tüneteit.
Ajánlott gyógyhatású készítmény: Dr. Theiss Lándzsás útifű szirup
Immunrendszer erősítő
A vény nélkül kapható bíbor kasvirág préselt levelét tartalmazó Echinacia szirup, vagy oldalt növeli a fehér vérsejtek számát, jelentős eredménnyel lép fel a baktériumok és a vírusok elleni küzdelemben. Alkoholmentes, jóízű, így májproblémában szenvedők részére is ajánlott. Gyerekek 2 éves kortól adható.
Táplálkozáskiegészítők
A helyes táplálkozáshoz különösen ajánlott immunerősítő bonbon, cukormentes változata nem roncsolja a fogakat. Uzsonna után, édesség helyett is fogyasztható, és egészségedre is jótékony hatást gyakorol.
Ajánlott készítmény: Dr. Theiss Echinacia bonbon
Sajnos szervezetünk nem képes huzamosabb ideig tárolni a C-vitamint, ezért a szervezetben hiány keletkezhet. A vitaminhiány pótlására C-vitamin, plusz cinket tartalmazó kapszula szedése ajánlott.
Adagolása: napi egy tabletta kiegyensúlyozott étkezés mellett biztosítja szervezeted C-vitamin és nyomelem bevitelét.
Ajánlott gyógyhatású készítmény: Magas C-vitamint és cinket tartalmazó vitaminok, pl.
Dr. Theiss vitamin C 300 + cink kapszula
Gyógyteákkal légzőrendszered védelméért
Köptető, légcsőhurut oldó teakeverék:
- 3 teáskanál kakukkfű
- 2 teáskanál hársfavirág
- 1,5 teáskanál édeskömény
- 1 teáskanál pemetefű
- 1,5 teáskanál kamilla
- 1 teáskanál szappangyökér
Elkészítési javaslat: Keverd össze a hozzávalókat, majd öntsd egy jól zárható edénybe. Egy 2 dl-es adaghoz egy evőkanálnyit szórj 2 dl felforralt vízbe. Hagyd állni 5-10 percig, majd szűrd le. Naponta 3-4 csészével is fogyaszthatsz belőle! Gyulladáscsökkentő és fertőtlenítő almacetes oldat (torokfájásra, váladékoldásra is kitűnő!)
2 dl almaecet oldathoz:- 1 dl víz,
- 2 teáskanál almaecet
- 2 teáskanál méz
Elkészítése: A keveréket melegítsd fel, és még melegen kortyolgassuk! Meghűlés elleni teakeverék:- 3 teáskanál hársfavirág
- 2 teáskanál bodza
- 2 teáskanál orvosi ziliz
- 2 teáskanál csipkebogyó
- 1 teáskanál bormenta
Elkészítési javaslat: Keverd össze a hozzávalókat, majd öntsd egy jól zárható edénybe. Egy 2 dl-es adaghoz egy evőkanálnyit szórj 2 dl felforralt vízbe. Hagyd állni 10-15 percig, majd szűrd le. Naponta 2-3 csészével is fogyaszthatsz belőle!