Kövesd friss cikkeinket RSS csatornánkon
KÖZÉRZET

Visszatartja a vizet a szervezeted? - 10 tipp, amivel kezelheted és megállíthatod a problémát

Szerző:
Szabó Anna
Észrevetted, hogy esténként a zokni szára mély bevágást hagy a lábadon? Súlyod ok nélkül gyarapodik? Szemeid táskásak, narancsbőrrel, ödémákkal küzdesz? Ezek lehetnek a tünetei annak, hogy fölösleges vizet tart vissza tested. Most meg tudhatod, milyen módszerek segíthetnek kezelni a vízvisszatartást.

Ha ödémád van, érdemes orvoshoz fordulni, hogy kizárjon bizonyos betegségeket, mint például a vesebetegség, a keringési vagy anyagcserezavarok

.

 

 

 

 

7. Légy aktívabb!

Ahhoz, hogy a lábad duzzadtága csökkenjen, vagy legalábbis a kellemetlenségeket csökkentsd, aktív életmódot kell élned. A kerékpározás, a gyaloglás és az úszás a legtöbb ember számára elérhető mozgásforma és az ízületeket sem terheli. Kezdd napi 15 perccel, és hamarosan látni fogod az eredményeket.

közérzet egészség
Szólj hozzá Te is!
SZEMÉLYRE SZABOTT HOROSZKÓP

Adja meg születési időpontját!

VAGY

KÉREM AZ ELEMZÉST

HÍRLEVÉL