Szabó Anna
A következő listában felsoroljuk, hogy életkorodból adódóan milyen tápanyagokra van szükséged, hogy még inkább az igényeidhez igazíthasd az étrendedet.
Fontos, hogy segítsd a testfunkciók működését, illetve megelőzd az öregedés jeleit, például a ráncokat. Az A- és E-vitaminok, valamint a koenzim Q10 jót tesznek a bőrnek, míg az immunrendszert a D- és C-vitaminok támogatják. Ilyenkor az idegrendszer igényli a nagyobb mennyiségű magnéziumot, B-vitaminokat és cinket. A szaporítószerveket semmilyen újfajta anyaggal nem kell megtámogatnod. Az anyagcseréd felpörgetéséhez nyugodtan szedhetsz jódot.
OLVASS TOVÁBB!
Szeptemberi immunerősítés - Több haszna van, mint gondolnád!
Az őszi hónapokban szervezetünk hajlamosabbá válik a különböző betegségekre....
KÖZÉRZETEzért okozhat kiütést a Spa látogatásod: A Whirlpool-betegség
Egy kellemes fürdőzés után a szállodai jakuzziban hirtelen viszketni kezd a bőröd? Lehet, hogy a híres „Whirlpool-kiütés”, azaz a ...
KÖZÉRZETMegújultak a Gymbeam kifejezetten nők számára kifejlesztett BeastPink termékei
Nem csak fehérjepor, hanem divat márka is a BeastPink....
„Hogyan éljük túl a napot?” - Egyre több szülőt érint a kiégés
A gyerekek stresszesek, ez nem újdonság. Azonban a szakértők évek óta figyelmeztetnek, hogy egyre több szülő is kiég. Hasonló a helyze...
KÖZÉRZETNagy a hype egy szájvíz körül, ami állítólag örökre megszabadít a rossz lehelettől
A TikTokon vírusként terjed egy szájvíz, ami azt ígéri, hogy megszünteti a rossz leheletet, és reggelre friss lehelettel ébredhetsz. De ...
KÖZÉRZETTranszgenerációs hatások: hogyan öröklődnek a múlt sebei?
A mai világban, amikor egyre többen keresnek választ saját mentális és érzelmi problémáik eredetére, egyre gyakrabban merül fel a kér...
Adja meg születési időpontját!
VAGY
EZT EL KELL OLVASNOD
ÁLLATI CUKISÁGOK
HÍRLEVÉL
