Kövesd friss cikkeinket RSS csatornánkon
KÖZÉRZET

Vitaminvilág - 1. rész

Szerző:
Szabó Anna
A tápanyagokhoz tartozó fehérjék, szénhidrátok, és lipidek mellett a járulékos tápanyagok közé sorolhatjuk a vitaminok mindkét csoportját, vagyis a vízben és a zsírban oldódóakat is. A vitaminok elengedhetetlenek a szervezet normális működésének a fenntartásához, és hiányuk komoly tüneteket okozhat. Most a zsírban oldódó csoport tagjairól, a D-E-K-A vitaminokról lesz szó.

{KEPGALERIA}

E-vitamin
Az E-vitamin a K-vitaminnal együtt egy karotin származék, amit például egyes növényi olajok, tejtermékek, húsok, valamint dió-gabona- és zöldségfélék tartalmazhatnak. Az E-vitaminnak antioxidáns hatása lehet, és így a szolgálatunkra állhat a káros szabad gyökök elleni védekezésben.

Hozzájárulhat a szív koszorúereinek a védelméhez és ezáltal támogathatja a szív megfelelő egészségügyi állapotát. A segítségünkre lehet a vérrögképződés akadályozásában, így működhet közre a szívroham, a trombózis és az agyvérzés megelőzésénél.

Szólj hozzá Te is!
SZEMÉLYRE SZABOTT HOROSZKÓP

Adja meg születési időpontját!

VAGY

KÉREM AZ ELEMZÉST

HÍRLEVÉL