Kövesd friss cikkeinket RSS csatornánkon
LELKIPATIKA

4 jel, ami arra figyelmeztet, hogy mentális fáradtságtól szenvedsz

Szerző:
Szabó Anna
Levertség, energiátlanság, unalom, ingerlékenység. Még számos ehhez hasonló tünete van annak, ha valaki mentális fáradtságtól szenved. Érdemes mielőbb észrevenni és elejét venni, különben ez a fáradtság is képes ledönteni az embert a lábáról és kényszer szabadságra küldeni. Íme, 4 jel, amiből már biztosan tudhatod, hogy te is mentális fáradtságban szenvedsz!

Túl sok minden történik veled

Úgy érzed, csőstül jön a baj és minden feladat, nehézség a te nyakadba szakadt? Túl vagy terhelve és ki sem látszol a kötelességek alól?

Néha nemet is kellene mondanod. Nem kell minden szívességet és feladatot elvállalnod, hiszen nem vagy robot. Adj egy kis időt magadnak, úgy hamarosan meg fogsz gyógyulni! Vond ki a életedből a feladatokat és a zavaró személyeket, törölj ki mindent az elmédből és pihenj aktívan!

Szólj hozzá Te is!

OLVASS TOVÁBB!

SZEMÉLYRE SZABOTT HOROSZKÓP

Adja meg születési időpontját!

VAGY

KÉREM AZ ELEMZÉST

HÍRLEVÉL