4. Gyakran felemlegeted a múltat

Ha még esetleg meg is bocsátod a sérelmet, az ellen elkövetett sérelmet, akkor sem felejted el. Egyszerűen beleég a memóriádba. De nem csak azért, mert nehezen bocsátasz meg, vagy mert olyan szörnyűséges volt, hanem mert te így akarod. Ugyanis így fegyverként használhatod és mikor jónak látod, szükségét érzed felemlegeted, hogy egy kis lelki ismeretfurdalást kelts a másikban vagy megbosszuld magad. Ám jobb, ha tudod, aki azt teszi és újra és újra felemlegeti a múltat, az valójában nem bocsátott meg. Mert aki igazán megbocsát, az képes felejteni, de minimum nem tesz ilyet.
Ám nem csak ilyen tekintetben emlegeted fel. Hanem egy egyszerű beszélgetésnél is előjön. Elraktároztad a rossz dolgokat, emiatt úgy vagy vele csak rossz dolog történik és történt veled, kizárólag a bántásra, a szenvedésre, a sérelemre, a kiszolgáltatottságra emlékszel. A gyerekkori, iskolás traumáktól kezdve a rossz párkapcsolaton át mindent megőrzöl.