Kövesd friss cikkeinket RSS csatornánkon
LELKIPATIKA

5 kezelési módja a depressziónak, antidepresszánsok nélkül

Szerző:
Szabó Anna
Tudod magadról vagy egy szerettedről, hogy depressziótól szenved? Jobb lenne természetes úton meggyógyulni, nem pedig a tüneteket elnyomva a mesterséges antidepresszánsoktól? Próbáld ki ezt az 5 természetes módszert, és szabadulj meg könnyen a depressziótól!

Légy tudatos!

Amikor az ember depressziós, könnyű a kétségbeesés vermébe esnie. Az egyik módja annak, hogy kitörj onnan, hogy egyszerűen tudatos életet élsz. Légy tudatában mindennapodban és annak, mit cselekszel. Meditálj. Tervezd meg a mindennapjaidban. Vezess naplót arról, mi történt ma veled. Ez a rendszeresség segít talpon maradni.

Szólj hozzá Te is!

OLVASS TOVÁBB!

SZEMÉLYRE SZABOTT HOROSZKÓP

Adja meg születési időpontját!

VAGY

KÉREM AZ ELEMZÉST

HÍRLEVÉL