Kövesd friss cikkeinket RSS csatornánkon
LELKIPATIKA

6 egyszerű, de hatásos spirituális technika, ami azonnal csökkenti a stresszt

Szerző:
Szabó Anna
A stressz, mint betegség szép lassan fertőzi meg a testedet és a lelkedet, mígnem teljesen levehet a lábadról. Mikor nyakig benne vagy egy stresszes szituációban, gondolj arra, hogy mindig lehetne rosszabb és találd meg az érem másik oldalát. Amíg megtanulod a dolgok jó oldalát nézni, addig is van 6 azonnali, hatásos módszer a stressz leküzdésére!

3. Sétáld ki magadból

A sétálás egy remek gyakorlat a kedélyek megnyugtatására. A legtöbb doktor napi 20 perc sétát ajánl kényelmes, kellemes ütemben, hogy felszabaduljanak benned a gyógyító energiák.

Szólj hozzá Te is!

OLVASS TOVÁBB!

SZEMÉLYRE SZABOTT HOROSZKÓP

Adja meg születési időpontját!

VAGY

KÉREM AZ ELEMZÉST

HÍRLEVÉL