Kövesd friss cikkeinket RSS csatornánkon
LELKIPATIKA

6 jel, ami arról árulkodik, hogy a szorongás irányítja az életedet

Szerző:
Szabó Anna
Napjainknak nem is olyan elképzelhetetlen, hogy tudatosan vagy tudattalanul, de a szorongás irányítja az életünket. Mikor a számlák befizetéséért, a munkahely és a párkapcsolat megtartásáért kell aggódni, vagy hogy mit egyen holnap a gyerek és mi lesz az adósságokkal, így nem is olyan nehéz stresszesnek lenni. Ám nem mindig vesszük észre, hogy a fejünkre nőtt a szorongás és már az irányítja a tetteinket, az életünket. Íme, 6 jel, ami erre utal!

{KEPGALERIA}

1. Álmatlanságban szenvedsz

A kutatók vizsgálatai szerint, a szorongás álmatlanságot okoz, illetve az álmatlanság maga is kiválthatja a szorongást, tehát ez oda-vissza érvényes. Aki rendszeresen forgolódik alvás helyett, megállás nélkül gondolkodik, és szinte lehetetlennek tűnik számára a pihenés, az egyértelműen szorongástól, illetve álmatlanságtól szenved. Ha csak néha fordul elő ilyesmi, az még nem vészes, de ha rendszeresen, akkor azzal mindenképpen érdemes orvoshoz fordulni. Hiszen ilyenkor próbál meg az elméd rávilágítani arra, hol van a gond az életedben, és ez tart ébren.

lelkipatika szorongás stressz
Szólj hozzá Te is!

OLVASS TOVÁBB!

SZEMÉLYRE SZABOTT HOROSZKÓP

Adja meg születési időpontját!

VAGY

KÉREM AZ ELEMZÉST

HÍRLEVÉL