Kövesd friss cikkeinket RSS csatornánkon
LELKIPATIKA

6 jel, ami arról árulkodik, hogy a szorongás irányítja az életedet

Szerző:
Szabó Anna
Napjainknak nem is olyan elképzelhetetlen, hogy tudatosan vagy tudattalanul, de a szorongás irányítja az életünket. Mikor a számlák befizetéséért, a munkahely és a párkapcsolat megtartásáért kell aggódni, vagy hogy mit egyen holnap a gyerek és mi lesz az adósságokkal, így nem is olyan nehéz stresszesnek lenni. Ám nem mindig vesszük észre, hogy a fejünkre nőtt a szorongás és már az irányítja a tetteinket, az életünket. Íme, 6 jel, ami erre utal!

{KEPGALERIA}

3. Gyakran fáj a fejed

A rendszeres fejfájás a szorongásos zavar jele is lehet. Kutatások szerint a szorongás és a depresszió migrént, és erős fejfájást válthat ki. Mindez azt jelenti, hogy egészségtelen mértékű feszültséget tárolsz magadban. Ebben a rohanó világban úgy tűnhet, nagyon nehéz ellenőrizni a gondolataidat, és tisztán tartani az elmédet. Ezért indíts ezzel mindennap és zárd le így a napjaidat. Csak figyelj oda a gondolataidra! A sok a stressz az élet önként vállalt problémája, ami azt jelenti, hogy képes is vagy letenni és megszabadulni tőlük.

lelkipatika szorongás stressz
Szólj hozzá Te is!

OLVASS TOVÁBB!

SZEMÉLYRE SZABOTT HOROSZKÓP

Adja meg születési időpontját!

VAGY

KÉREM AZ ELEMZÉST

HÍRLEVÉL