4.  Az elutasítástól való félelem

Egy közösség részének lenni bevett gyakorlat, hiszen ez alapvető emberi szükséglet. Nem szeretnél kirekesztett lenni. Sokszor tehetsz olyasmit, amihez egyáltalán nincs kedved, csak azért, hogy mások ne szóljanak meg. Például elmész vasárnap este moziba, mert a barátaid elhívtak, holott legszívesebben otthon lustálkodnál. Meg akarsz felelni másoknak, és azt akarod, hogy másoknak legyen jó. Mindezt azért, hogy elfogadjanak, szeressenek és figyeljenek rád, mivel ezt te saját magadnak képtelen vagy megadni.

A szeretet alapvető emberi igény. Ám a másokra való támaszkodás és másoknak való megfelelés egészen más. Aki önálló és mer önállóan dönteni, sokkal jobban érzi magát a bőrében. Szeresd és fogadd el magad, te hozd meg a saját döntéseidet. Ha te szereted magad, mások is ezt fogják tenni, követendő példaként.