2.    Egyedüllét és meditáció

Adj időt magadnak rendszeresen arra, hogy kissé egyedül lehess. A legideálisabb erre egy csendes hely. Csak ülj nyugodtan, lazulj el, nincsenek elvárások. Ne tégy semmit. Eleinte ugyan kényelmetlen és furcsa lehet mindez, de ne törődj vele. Tarts ki! Adj időt és teret annak, hogy meghalld a belső hangodat. Ez történhet egy nyugodt időszakban, vagy épp napközben is, ha jut rá időd. A szinkronicitás akkor következik be, amikor egy hang pontosan megsúgja, amit hallanod kell, és egy hirtelen villanással betekintést nyersz valami többe is.

A történelem során minden fantasztikus elme kivétel nélkül rendszeresen meditált, és magányosan elmélkedett. Tedd te is ezt. A meditáció során, próbáld meg uralni az elmédet, és elhallgattatni a belső fecsegést, folyamatosan töltődj fel energiával. Olyan ez, mint egy tiszta edény, amit a Magasabb Én fog betölteni. Vegyél egy mély lélegzetet meditáció közben, és használhatsz gyertyát is, az erősebb koncentrációért. Vagy képzeld el a fénylő Napot és a csóváit, amely betölti az egész testedet energiával, és gyógyít téged. Sok gyakorlás után remekül tudod ezt majd használni.