A négy felismerés

Olyan ez, mintha mindenkinek lenne egy Sorskapcsolója, vagyis egy erősségszabályozó kapcsolótáblája, amelyen a szabályozókarok mindegyike egy-egy érzelempárt befolyásol, például a boldogság-szomorúság párost. Bennünk pedig ott rejlik a képesség, hogy fel-le mozgassuk a kis karokat, létrehozzuk és erősítsük a pozitív érzelmeket, illetve csökkentsük a negatív, romboló típusok erejét.

Sokunkat állandó bizonytalanságérzet gyötör, amitől kicsinek és jelentéktelennek érezzük magunkat. Nem hiszünk önmagunkban, és állandóan rettegünk a kudarctól. Mi is ez pontosan? Hiányzik belőlünk az önbizalom!

A börtönajtó kulcsát azonban a kezünkben tartjuk: szabályoznunk kell romboló érzelmeinket, amelyek lehúznak és visszatartanak bennünket. Ha erre képesek leszünk, megtalálhatjuk azt a magabiztosságot, lelkesedést és optimizmust, amely előrelendíthet az életben. Mert ne feledd: TE vagy az egyetlen, aki a sorsodat alakíthatod!

„A tudás önmagában nem elegendő. A valódi elmélyülés kizárólag megértéssel kezdődhet. Ez segít majd eljutni oda, ahol lenni szeretnél.” Ha nem teszed magadévá ezt a bölcsességet, nem sikerül elérned, hogy magad irányítsd az életedet és alakítsd a sorsodat. Meg kell vizsgálnod, hogyan éled meg az érzéseidet.

• Miért esik annyira nehezedre, hogy pozitív maradj, amikor pontosan tudtad, milyen lényeges, hogy megtedd.
• Miért zuhansz bele oly könnyen a harag vagy az önutálat vermébe?

Meglátod majd, mennyi minden van, amely azokat a gombokat nyomja meg benned, amelyek az érzéseidet negatívra kapcsolják. Ahelyett tehát, hogy hagyod, hogy továbbra is az érzelmeid irányítsák az életedet, és börtönbe zárjanak, tovább kell keresned, meg kell fejtened, miért játszanak veled, és mit tehetsz ez ellen.

Egy motivációs tréner egyszer az egyik előadásán két üvegpoharat helyezett el az asztalon, mindkettő félig tele volt – az egyik kávéval, a másik vízzel. kivett egy kiskanál vizet, és a kávét tartalmazó pohárba keverte. Egyértelmű, hogy nem volt látható változás. Majd hozzákevert még egy kiskanál vizet, azután még egyet, majd még egyet. Amikor már jó néhány kanállal hozzáadott, akkor lehetett észrevenni, hogy kicsit áttetszőbbé vált a kávé. A tréner elmagyarázta, hogy ezzel azt érzékeltette, milyen hatást váltanak ki a pozitív érzelmek egy negatív elmeállapotú emberből. Természetesen, ezt a saját életünkre is vonatkoztathatjuk. Hiszen el kell ismernünk, hogy nagy adag pozitív energiára lenne szükségünk ahhoz, hogy legyőzzük magunkba a harag, a szomorúság és az értéktelenség érzését.

Egyszer csak a tréner egy kiskanálnyi kávét kevert a tiszta vizet tartalmazó pohárba. Egyértelmű ugye, hogy a folyadék színe azonnal megváltozott? Ilyen hatást vált ki a negativitás a pozitív elméből. És máris nyilvánvaló a harmadik felismerés: egészen kevés méreg is öl. Bár többnyire úgy érezzük, hogy előre halad az életünk, mindannyiszor, ha olyasmit tapasztalunk, ami negatív érzelmet ébreszt bennünk, azonnal visszatérünk a vigasztalan, reménytelen érzéshez. Pozitív hozzáállásunkat tehát a legcsekélyebb mennyiségű méreg is megöli. És ahelyett, hogy megpróbálnánk pozitívabbá válni, hagyjuk, hogy mérgezett érzéseink uralják a hangulatunkat, azután pedig bűntudat és rosszkedv gyötör bennünket amiatt, hogy nem tudjuk irányítani az érzéseinket.

Ha optimistán tekintesz az életedre, akkor nagyobb biztonságot érezhetsz, miközben tudatosan dolgozhatsz értékesség-érzeted fejlesztésén. Merészen szembe kell nézni negatív érzéseiddel, és pozitívabb érzésekkel kel felváltani őket. Ez azonban még mindig nem elég. Bármennyit lépsz előre, akkor is ott rejtőzik benned a képesség arra, hogy még többet haladj. Hiába próbálkozol erősebben, erőlteted ki a sikert, és emeled egészen új szintre az életedet, nem jutsz el oda, ahová szeretnél. A gond az, hogy következetesen ragaszkodsz mindenhez, amit elértél, de közben továbbra is emésztenek a negatív gondolatok és érzések mindazzal kapcsolatban, amit nem értél el.

A siker mindig arra ösztönöz bennünket, hogy még többet akarjunk. Tévesen gondoljuk úgy, hogy ha még több pénzt keresünk, akkor kisebb lesz bennünk a nyugtalanság, és nagyobb a béke. Minél erősebben dolgozunk azon, hogy megtartsuk, amink van, sőt még szerezzünk is hozzá, annál nagyobbra nő bennünk a félelem. Miközben ugyanis arra összpontosítunk, amit NEM akarunk érezni (félelmet, nyugtalanságot, hiányt), megakadályozzuk, hogy elérjük, amit IGAZÁN akarunk (elégedettséget, nyugalmat, bőséget).

Az anyagi javak tekintetében semmi szükség a birtokvágyra, ha hiszel abban, hogy mindent újra lehet teremteni – hiszen ezeket már első ízben is TE hoztad létre. Ha van benned erő az építéshez, lesz erő az újjáépítéshez is. Ha az áhított dolgok megteremtéséért robotolsz, az közel sem olyan hatékony, mintha a vágyott érzelmek létrehozására összpontosítasz. Nem kell erősebben dolgoznod vagy gondolkodnod – csak ki kell kovácsolnod a célodhoz tartozó pozitív érzelmeket.

Ha magabiztos akarsz lenni, létre kell hoznod a magabiztosság érzését, amire azzal válaszol a világegyetem, hogy sikerhez segít. Ha vagyonban reménykedsz, létre kell hoznod a gazdagság és a bőség érzését, a világegyetem pedig elhozza számodra a jólétet. Amit társalkotóként teremtesz, esetleg nem abban a formában érkezik, amiben várod, de a lényeg ugyanaz. Magadhoz kell tudni vonzani azokat a helyzeteket, amelyek boldogság-, bőség- és magabiztosság-érzésedet tükrözik vissza.

A négy felismerés és a Sorskapcsoló

Az érzések rendkívül nagy erővel bírnak, teljes egészében ezek formálják az életünket és a sorsunkat. Minél inkább képesek vagyunk rá, hogy felismerjük őket, tanuljunk belőlük és irányítsuk őket, annál könnyebben érhetjük el célunkat, és találhatjuk meg a tartós boldogságot.