Kövesd friss cikkeinket RSS csatornánkon
LELKIPATIKA

Ha nem szereted magad, mástól sem várhatod, hogy szeressen! - 6 mód az önszeretet gyakorlására

Szerző:
Szabó Anna
Legyen szó nőről vagy férfiról, a boldogság önmagunk szeretetével kezdődik. A magabiztosság és az önbecsülés nem érhető el anélkül, hogy szeretnénk magunkat. Az önszeretet pedig arról szól, hogy elfogadjuk magunkat úgy, ahogy vagyunk a szenvedélyeinkkel, az erősségeinkkel és a gyengeségeinkkel együtt. Hoztunk 6 ötletet, amik segíthetnek, hogy jobban szeresd magad.

Íme, 6 mód az önszeretet gyakorlására:

Tegyél rendet!

A legtöbb estben igaz, hogy a környezetünk reflektál az érzéseinkre. Olyan dolgokkal vesszük körül magunkat, amik valamilyen módon kapcsolatban állnak az általános hangulatunkkal és a pszichénkkel. Ez fordítva is igaz, vagyis a környezet is alakíthatja a hangulatunkat. Ezért fontos, hogy időnként rendet rakj! Kezdd a szobáddal, azon belül is a ruháiddal, hiszen itt gyűlhet össze a legtöbb haszontalan dolog. Szelektálj szigorúan, és csak olyan darabokat hagyj meg, melyeket viselni szeretnél! Ezután szépen lassan jöhet a lakás többi része, és mire a végére érsz, sokkal jobban fogod magad érezni.
 

lelkipatika
Szólj hozzá Te is!

OLVASS TOVÁBB!

SZEMÉLYRE SZABOTT HOROSZKÓP

Adja meg születési időpontját!

VAGY

KÉREM AZ ELEMZÉST

HÍRLEVÉL