Higgy az álmaidban!

Miért álmodunk?

Sokféle válasz létezik erre, de egy pár dologban mind megegyezik: úgy tűnik, hogy az álmodás segít rendet rakni a napi történések, aggodalmaink között, segít eltávolítani a fölöslegesen tárolt adatokat, ráláthatunk a múltra, jelenre és jövőre. Az álmaink mi magunk vagyunk, ahogy levetkőzzük az egónkat, nem köt sem az öt érzékünk, sem a fizika törvényei. Tudunk repülni, vízen járni, megmászni a legmagasabb csúcsokat – álmunkban a hétköznapi korlátok eltűnnek. Az álmokat az idők kezdete óta csodálják. Még a biblia is megemlíti az álmokat, sőt a céljukat is megmagyarázza: „És szóla az Úr először, és másodszor, de az ember nem érté. És álmában, éjszakai látomásában, mikor mélyen alszik az ember, ágyában heverve, az Úr megnyitja az ő füleit, és közli parancsait…” Talán jobban oda kellene figyelnünk – valaki fontos, valami fontosat akar velünk közölni!

Mindenekelőtt azt kell megjegyezned, hogy a TE álmod elsősorban RÓLAD szól. Lehet, hogy az álmodban segítő szerepet játszol, de az álom akkor is RÓLAD szól. Ha például azt álmodod, hogy a párod megcsal, az nem jelenti azt, hogy a valóságban is megtörténik. Azt jelenti, hogy érzed, valami nem stimmel köztetek, ez jelenik meg az álmodban. Persze, az álmok néha ennél mélyebb betekintést is engednek, néha a jövőbe is láthatunk velük, de minden álmot alaposan meg kell vizsgálni, anélkül, hogy az egódat belevonnád, hogy most tényleg a jövőt láttad, vagy csak az aggodalmaidat vetítetted ki.

Éjjel sok minden történik velünk, amiről nincs tudomásunk

Ha hiszed, ha nem, szépségünk, sőt arcunk legapróbb vonásai, jegyei is lelki állapotunk lenyomatai, tükrözik gondjainkat, vidámságunkat, jókedvünket. Még a leghatásosabb szépészeti tevékenységünk, az arcápolás is lelki életünk, megoldatlan problémáink orvoslása. A kutatások szerint a szépítkezésnek is éjjel jön el az ideje, amikor az igazak álmát alusszuk. Éjjel a legőszintébb a tudatállapotunk, melynek egyszerűen csak ismerni kell a kódjait, és máris olyan hatékonyan segíthetünk magunkon, ahogy semmikor máskor nem áll módunkban.

A megoldás természetesen nem az, hogy este az ágyban, elalvás előtt bajainkra koncentrálunk, és emésztjük magunkat megoldhatatlan problémáinkkal, várva az éj jótékony hatását. A szervezet ugyanis furcsa jószág: szeret nyugalmi állapotba jutni. És ha ez nem adatik meg neki, 24 órán keresztül szolgálatot teljesítő agyunk többször is átveszi a problémarendszereket, megoldást keresve az egyensúly elérésére.
Csakhogy éjjel gondolkodásunk, asszociációink jóval szabadabbak, sablonmentesebbek, ezáltal hatékonyabbak. Álmainkban sokkal bátrabbak vagyunk, ami azt jelenti, hogy merészebben flörtölünk, és éljük ki rejtett vágyainkat. Elhagyunk és visszaszerzünk szeretőt, barátot, anélkül, hogy félni kellene: mit szól majd hozzá a szomszéd, az anyós, a főnök, stb. Sokszor az álmoknak van igazuk, és ez az út nappal is járhatóbb lenne. Ha mernénk. Az első lépés tehát az, hogy elfogadjuk: álombéli képünk az igazi énünk, sőt! Sokkal igazibbak, mint a nappali szabályok, tradíciók által befolyásolt tudatos világunk. Kísérletek bizonyítják, hogy olykor egy rendszeresen megálmodott – és egy ideig tudatosan elfogadni nem mert – életforma, amennyiben valóra válik, az illető sokkal boldogabb lesz, mint annak előtte. Még akkor is, ha az esetleg státuszcsökkenéssel, vagy egyéb hátrányokkal jár.

Fogadd el álombéli önmagad!

Próbálj meg közelíteni álombéli önmagadhoz az életben is. ezzel ugyanis lelki összhangot teremthetsz viselkedésed és valódi szándékaid között, ami aztán hamarosan meglátszik tested változásaiban is. Ráncaid kisimulnak, arcod mosolygósra fordul, magyarul megszépülsz.