Kövesd friss cikkeinket RSS csatornánkon
LELKIPATIKA

Hogyan tovább, ha semmi nem tesz boldoggá – Ez a 6 dolog segíthet

Szerző:
Szabó Anna
Semmi nem tesz már boldoggá? Úgy érzed, értelmetlen az életed? Ha elveszettnek érzed magad, és kíváncsi vagy, hogyan tovább, akkor íme, néhány szuper stratégia, amelynek segítségével újra elemedben érezheted magad.

A boldogság nem a tökéletes karrierről, a sok pénzről vagy a nagyszerelemről szól, és soha nem másokon múlik. ,,A boldogság egy lelkiállapot. Te vagy az egyetlen, aki irányíthatja. Mint ahogy úgy is dönthetsz, hogy hasznosan töltöd az idődet, az is a döntésedtől függ, hogy boldog vagy-e.” – Darius Foroux.

Ha úgy érzed, semmi sem tesz már boldoggá, el kell hinned, hogy a boldogságod nem külső tényezőktől függ, hanem csakis tőled. Apró változások bevezetése segíthet abban, hogy megbirkózz a napi kihívásokkal anélkül, hogy azok túlságosan befolyásolnák a hangulatod. Ne hagyd, hogy ezek a harcok elvegyék a figyelmet a legfontosabbtól: tőled.
 

Tudatosítsd magadban az érzéseidet

Ha sokáig figyelmen kívül hagyod az érzéseidet és elnyomod őket materiális örömforrásokkal, egy idő után úgy érzed majd, hogy semmi sem képes boldoggá tenni. A boldogság elérése érdekében elkerülhetetlen, hogy felismerjük és elfogadjuk az érzelmeinket – persze az, hogy felismered őket, nem jelenti azt, hogy mindenképpen tenned is kell valamit miattuk.
 

lelkipatika boldogság
Szólj hozzá Te is!

OLVASS TOVÁBB!

SZEMÉLYRE SZABOTT HOROSZKÓP

Adja meg születési időpontját!

VAGY

KÉREM AZ ELEMZÉST

HÍRLEVÉL