Szabó Anna
A Ho'oponopono négy központi mantra köré épül: sajnálom, bocsáss meg, szeretlek, köszönöm.
Sokan odüssziának tartják: ugyanis a harmóniához és belső békéhez vezető utat jelképezi a modern élet felfordulásában, és ez az igazi kihívás mindannyiunk számára, akik úgy döntöttünk, hogy tert engedünk napirendünkben a spiritualitásnak. A mantrák ismételgetésén alapszik a módszer, amelynek segítségével a spirituális gyógyulás útjára léphetünk.
A Ho'oponopono ima mindenekelőtt a gyógyítás művészete, amely Hawaiiról érkezett hozzánk. Ha lebontjuk a Hawaii szót, a „Ha” az inhalációt, a „Wai” a vizet, az „i” pedig az Istent jelenti. Mondhatnánk úgyis, hogy a Hawaii szó jelentése: „az Istennek lehelete és vize”. Önmagában ez a szó már a gyógyulást elősegítő helyről beszél.
Dőlj hátra, légy nyugodt. Gondolj a problémádra és találd meg a belső fényedet. Lélegezz nyugodtan, légy tudatában minden egyes lélegzetvételednek és az emberi test varázslatos működésének.
Képzelj magad elé egy négyzetet. 4 másodpercig szívd be a levegőt, tartsd vissza a lélegzetedet ugyancsak 4 másodpercig, fújd ki a levegőt 4 másodpercen át, majd tartsd vissza újfent 4 másodpercig. Végezd el ezt a légzési gyakorlatot legalább hétszer, egészen addig, amíg magába nem kerít a nyugalom.
Most készen állsz arra, hogy elmond a Ho'oponopono imáját, amely egy felsőbbrendű energiával köt össze.
OLVASS TOVÁBB!
Csendes kiégés - hogyan ismerjük fel?
A szindróma hosszú ideig rejtve maradhat, és gyakran észrevétlen marad, amíg túl késő nem lesz. A jeleket nem szabad figyelmen kívül h...
LELKIPATIKA6 jele annak, hogy egy elhunyt személy szelleme kommunikálni próbál veled - Figyelj a jelzésekre!
Amikor valaki meghal, sok minden történhet vele. Sokszor képes visszatérni a Földre, anélkül, hogy fizikai formát öltene. Mindennek reng...
LELKIPATIKA7 lépés, hogy a Vonzás Törvénye szerint tudd kontrollálni az életedet
Sokan hajlamosan csupán abban gondolkodni, hogy kisebb célokat tűzzenek ki maguk elé. Fogyás, egészséges táplálkozás vagy a dohányzás...
8 jel, hogy mérgező Édesanya nevelt fel – Hány jelet fedezel fel a saját életedben?
Az édesanya nemcsak az, aki 9 hónapig hordozza a gyermekét a szíve alatt és megszüli. Az anyát a szeretet, a ragaszkodás, az erő, a tür...
LELKIPATIKA8 jel, hogy nimfomániában "szenvedsz" - Vajon káros vagy egészséges ez a szokásod?
Valahol még mindig vita témája, hogy a nimfománia, az erotománia, mindennemű szexfüggőség betegségnek számít-e vagy sem. De bizonyár...
LELKIPATIKA6 jel, amit soha ne hagyj figyelmen kívül! - Az Univerzum próbál neked segíteni!
Talán észrevetted már, hogy amikor megszenvedted az élet viszontagságait, szembe néztél egy akadállyal, vagy nehéz döntés előtt ált...
Adja meg születési időpontját!
VAGY
ÁLLATI CUKISÁGOK
HÍRLEVÉL
