Kövesd friss cikkeinket RSS csatornánkon
LELKIPATIKA

Így szállj ringbe a stresszel!

Szerző:
Szabó Anna
A mai világban kevés olyan munkahely létezik, ahol nincs jelen a stressz. Biztos mindenki találkozott már vele, ha nem is minden nap, de alkalomadtán. De mit tehetünk ellene, van e valami gyógyír rá, megelőzhető?

{KEPGALERIA}

Mindenki halotta már, hogy „Ha dühös vagy, számolj el tízig, mielőtt megszólalsz!” Ezt főleg akkor kell alkalmazni, ha valaki felidegesít. Ismerős, hogy az ügyfélnek vagy vevőnek mindig igaza van? Nos ha rád zúdítja haragját, olyankor ne azon törd a fejed, hogy mivel vághatnál vissza, hanem számolj el tízig és végy tíz mély levegőt. Az oxigén megnyugtatja az elmédet és a lelkedet is. Ha te megnyugszol és kedvesen szólsz, a másik felet is megnyugtatod.

Szólj hozzá Te is!

OLVASS TOVÁBB!

SZEMÉLYRE SZABOTT HOROSZKÓP

Adja meg születési időpontját!

VAGY

KÉREM AZ ELEMZÉST

HÍRLEVÉL