Napi mantra Hétfő - Ismételd ma többször, hogy megtapasztald a belső harmóniát!

A hétfői nap mantrája: "Belülről fakadó béke tölti el az egész lényemet."

Fedezd fel a belső békét és a nyugalmat, és engedd, hogy ez a béke jelen legyen az életedben. A belső harmónia megváltoztatja a külső körülmények értelmezését, és segít megtalálni a megoldásokat a nehézségekre.

Hogyan mantrázz?

Kezdd el a napi mantrát csendesen és nyugodtan elmondani. Lassan ismételd meg a mantra szavait, miközben figyelsz a jelentésükre. Ismételd meg legalább hét alkalommal, hogy megerősítsd az üzenetét és elmélyítsd a hatását.

Amikor elmondod a mantrákat, figyelj az érzésekre, amiket kelt benned. Hagy áramoljanak szabadon az érzelmek és az energiák, amelyek felmerülnek benned. Engedd, hogy a mantrák megtisztítsanak, és feltöltődjön a lényed.