Napi mantra Hétfő - Ismételd ma többször, hogy visszaszerezd az önbizalmadat!

A phétfői nap mantrája: "Bízom önmagamban és az erőmben, hogy megbirkózom az előttem álló kihívásokkal."

A hétfő a hét kezdetét jelenti, és gyakran új kihívásokkal jár. Az önbizalom és a kitartás kulcsfontosságú ahhoz, hogy sikeresen végrehajtsd a terveidet és leküzdhesd a nehézségeket. Ez a mantra segít emlékeztetni magad arra, hogy képes vagy megbirkózni a felmerülő kihívásokkal és elérni a céljaidat.

Hogyan mantrázz?

Kezdd el a napi mantrát csendesen és nyugodtan elmondani. Lassan ismételd meg a mantra szavait, miközben figyelsz a jelentésükre. Ismételd meg legalább hét alkalommal, hogy megerősítsd az üzenetét és elmélyítsd a hatását.

Amikor elmondod a mantrákat, figyelj az érzésekre, amiket kelt benned. Hadd áramoljanak szabadon az érzelmek és az energiák, amelyek felmerülnek benned. Engedd, hogy a mantrák megtisztítsanak, és feltöltődjön a lényed.