Napi mantra Kedd - Ismételd ma többször, hogy megtapasztald a belső szeretetet és az elfogadást!

A keddi nap mantrája: "Szeretem és elfogadom magam teljes egészében, úgy, ahogy vagyok."

A keddi nap egy olyan időpont lehet, amikor hajlamosak vagyunk kritikusnak lenni saját magunkkal szemben. Ez a mantra emlékeztet minket arra, hogy szeressük és fogadjuk el önmagunkat olyannak, amilyenek vagyunk. A belső szeretet és elfogadás segít megerősíteni a pozitív önazonosságunkat és boldogabbá tehet az életben.

Hogyan mantrázz?

Kezdd el a napi mantrát csendesen és nyugodtan elmondani. Lassan ismételd meg a mantra szavait, miközben figyelsz a jelentésükre. Ismételd meg legalább hét alkalommal, hogy megerősítsd az üzenetét és elmélyítsd a hatását.

Amikor elmondod a mantrákat, figyelj az érzésekre, amiket kelt benned. Hadd áramoljanak szabadon az érzelmek és az energiák, amelyek felmerülnek benned. Engedd, hogy a mantrák megtisztítsanak, és feltöltődjön a lényed.