Napi mantra Szerda - Ismételd ma többször, hogy képes legyél elengedni a múlt sérelmeit!

A szerdai nap mantrája: "Elengedem a haragot és megbocsátok magamnak és másoknak egyaránt."

A szerdai nap középpontjában a megbocsátás és a megbékélés áll. Sokszor hordozunk magunkban haragot és keserűséget, ami csak terhet jelent és visszafog bennünket. A megbocsátás ereje segít elengedni a múlt sérelmeit, hozzájárulva a belső béke és boldogság megteremtéséhez.

Hogyan mantrázz?

Kezdd el a napi mantrát csendesen és nyugodtan elmondani. Lassan ismételd meg a mantra szavait, miközben figyelsz a jelentésükre. Ismételd meg legalább hét alkalommal, hogy megerősítsd az üzenetét és elmélyítsd a hatását.

Amikor elmondod a mantrákat, figyelj az érzésekre, amiket kelt benned. Hadd áramoljanak szabadon az érzelmek és az energiák, amelyek felmerülnek benned. Engedd, hogy a mantrák megtisztítsanak, és feltöltődjön a lényed.