Napi mantra Szombat - Ismételd ma többször, hogy elindulhass az önmegvalósítás útján!

A szombatinap mantrája: "Megengedem magamnak a pihenést és időt szánok az önmegvalósításra."

A szombat a hétvége első napja, az idő, amikor megengedheted magadnak a pihenést és a feltöltődést. Fontos, hogy időt szánj arra, hogy megvalósítsd önmagad és olyan tevékenységeknek hódolj, amelyek boldoggá tesznek és kikapcsolnak. Ez a mantra emlékeztet, hogy a személyes fejlődés és a pihenés rendkívül fontos az egészséges életvitelhez.

Hogyan mantrázz?

Kezdd el a napi mantrát csendesen és nyugodtan elmondani. Lassan ismételd meg a mantra szavait, miközben figyelsz a jelentésükre. Ismételd meg legalább hét alkalommal, hogy megerősítsd az üzenetét és elmélyítsd a hatását.

Amikor elmondod a mantrákat, figyelj az érzésekre, amiket kelt benned. Hadd áramoljanak szabadon az érzelmek és az energiák, amelyek felmerülnek benned. Engedd, hogy a mantrák megtisztítsanak, és feltöltődjön a lényed.